Praxis für systemische Therapie und Coaching | Diana Kiefer
Wie ich arbeite
Find your flow!
Jeder Mensch bringt seine eigene Geschichte, sein eigenes Tempo und seine eigenen Ressourcen mit. Deshalb arbeite ich nicht nach einem festen Schema, sondern mit einem Werkzeugkoffer unterschiedlicher Methoden, aus dem sich zeigt, was gerade zu Ihnen und Ihrem Anliegen passt. Verstehen vor Veränderung, Hoffnung vor Handlung, Bewegung statt Druck – das ist die Haltung, mit der ich Ihnen begegne, ganz gleich welche Methode wir gemeinsam wählen.
Was bedeutet „systemisch“?
Die Systemische Therapie ist ein eigenständiges psychotherapeutisches Verfahren mit einer Vielzahl von Methoden und Anwendungsbereichen. Sie wurde im Dezember 2008 durch den Wissenschaftlichen Beirat Psychotherapie nach § 11 PsychThG als Therapieverfahren sowohl für die Psychotherapie von Erwachsenen als auch für die Kinder- und Jugendlichenpsychotherapie wissenschaftlich anerkannt.
Ursprünglich aus der Familientherapie entwickelt, wird die Systemische Therapie heute in der Arbeit mit Einzelnen, Paaren, Familien oder Gruppen angewandt. Sie betrachtet den einzelnen Menschen im Beziehungsgefüge seines Umfeldes. Dabei geht es darum, Zusammenhänge und Beziehungsmuster besser zu verstehen, Ressourcen zu aktivieren und neue Handlungsmöglichkeiten zu eröffnen.
In meiner Praxis für systemische Therapie in Schömberg bildet diese systemische Sichtweise die Grundlage meiner Arbeit.
Wie wir gemeinsam die passende Methode finden
Im Erstgespräch steht zunächst das Kennenlernen im Vordergrund: Ich höre zu, wir klären gemeinsam Ihr Anliegen und wir schauen, ob und wie wir zusammenarbeiten möchten. Welche der Methoden dabei zum Einsatz kommt, entscheiden wir nicht im Voraus, sondern gemeinsam im Prozess – manchmal reicht das Gespräch allein, manchmal hilft ein Blick auf das Systembrett, manchmal ein Weg über den Körper oder die eigene Geschichte.
Alle Infos zu den Terminen und dem Ablauf finden Sie unter [Praxisinfos].
Methoden, mit denen ich arbeite
Wertschätzende Gesprächsführung
Die Grundlage all dieser Methoden ist ein Gespräch auf Augenhöhe – neugierig, ohne Bewertung, mit Raum für das, was gerade wichtig ist. Sie bestimmen das Tempo, ich begleite mit Fragen statt fertigen Antworten.
(Familien-) Aufstellungen
mit dem Systembrett
Aufstellungen mit dem Systembrett sind eine systemische Methode, bei der bestimmte Personen, Themen oder Beziehungen eines "Systems" visuell, mithilfe von Symbolen oder Figuren, aufgestellt werden. Aufstellungen bieten einen Überblick, machen innere Bilder und Dynamiken sichtbar. Durch behutsame Impulse können neue Sichtweisen entstehen und stimmige nächste Schritte erkennbar werden. Dabei bestimmen Sie das Tempo und den Fokus Ihres ganz individuellen Prozesses.
Genogrammarbeit - Meine Familie und ihre Geschichte
Mit einem Genogramm stellen wir Ihre Familie über mehrere Generationen grafisch dar – weit mehr als ein Stammbaum, denn es macht auch psychologische und soziale Zusammenhänge sichtbar. So werden familiäre Muster, Beziehungsdynamiken und Ressourcen erkennbar, die bis heute wirken – nicht um Ursachen zu suchen, sondern um mehr Klarheit über Ihre eigene Geschichte zu gewinnen.
Emotionsfokussierte und hypnosystemische Methoden
Manchmal braucht es weniger das Reden über ein Gefühl als das Da-Sein damit. Diese Ansätze schaffen Raum, um Gefühlen nachzuspüren und eigene innere Ressourcen zu aktivieren – behutsam und in Ihrem Tempo.
Inneres Team / Innere Familie
(Ego-State-Therapie)
Die "Ego State Therapie" ist eine psychotherapeutische Methode, die von John Watkins und Helen Watkins entwickelt wurde. Dabei wird davon ausgegangen, dass die Persönlichkeit eines Menschen kein in sich geschlossenes System ist, sondern sich aus Teilpersönlichkeiten zusammensetzt, die sich im Lauf des bisherigen Lebens gebildet haben. Durch das Aufspüren und Kennenlernen dieser symbolischen Anteile können wir in eine Art "innere Teamsitzung" gehen, um die vielfältigen Persönlichkeitsanteile besser zu verstehen und die Mitglieder in eine kooperative Zusammenarbeit zu bringen.
Körperorientierte Ansätze
Der Körper trägt oft mit, was in Worten noch keinen Platz gefunden hat. Körperorientierte Elemente helfen dabei, Anspannung, Stress oder Blockaden auch auf dieser Ebene wahrzunehmen und zu lösen.
Meine Qualifikation
Diese Methoden sind Teil meiner Ausbildung als systemische Therapeutin (DGSF) und Sozialpädagogin, ergänzt durch vielfältige fundierte Fortbildungen, unter anderem am Helm Stierlin Institut Heidelberg.
Mehr zu meinem Werdegang finden Sie auf der Seite [Über mich].
Jetzt Erstgespräch vereinbaren
Möchten Sie herausfinden, welcher Weg für Sie passt?
Vereinbaren Sie ein unverbindliches Erstgespräch – gemeinsam finden wir heraus, was zu Ihnen und Ihrem Anliegen passt.